La santé globale de votre corps est directement affectée par votre santé intestinale. Vous pourriez subir des conséquences à court et à long terme si votre intestin ne contient pas la bonne quantité de bonnes bactéries.
SIBO, qui est une petite prolifération de bactéries intestinales, est un exemple de la façon dont une mauvaise santé intestinale peut affecter la croissance des cheveux. Bien que les symptômes soient principalement digestifs, les effets à long terme sur l’absorption des nutriments peuvent entraîner la perte de cheveux.
Cet article explique ce qu’est SIBO. Ses causes, ses symptômes, ainsi que son traitement. Nous parlerons ensuite de la façon dont SIBO peut affecter la croissance des cheveux et de ce que vous pouvez faire pour l’inverser.
Qu’est-ce Que SIBO ?
SIBO (petite prolifération bactérienne intestinale) est une condition qui affecte le petit tractus intestinal.
Cette condition peut causer des douleurs abdominales, des nausées et de la diarrhée, ainsi qu’une perte d’appétit, des ballonnements et une sensation de satiété inconfortable.
Qu’est-ce Qui Cause Le SIBO ?
SIBO, comme mentionné ci-dessus, est défini comme une croissance bactérienne dans l’intestin grêle.
Qu’est-ce qui fait que les bactéries pénètrent dans l’intestin grêle?
SIBO peut être causé par une diminution du flux de nourriture dans votre intestin grêle. Cela peut être causé par une maladie ou une intervention chirurgicale.
Le passage lent des aliments peut entraîner la croissance de bactéries dans l’intestin grêle.
Vous vous demandez peut-être : les bactéries ne font-elles pas partie de notre système digestif ? Vous avez raison. Cependant, les bactéries sont plus fréquentes dans le gros intestin que dans le petit.
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L’intestin grêle est l’endroit où les nutriments et les aliments sont absorbés. Il est assez rapide et ne nécessite pas de bactéries.
Quelles maladies peuvent causer le SIBO ?
Le SIBO est le plus souvent causé par des conditions médicales telles que la maladie coeliaque, l’entérite radique et le diabète. Toutes ces conditions peuvent ralentir la motilité ou favoriser la croissance de bactéries nocives.
Le SIBO peut également résulter de complications chirurgicales ou de problèmes structurels tels que des tissus cicatriciels et des hernies.
Comment Le SIBO Peut-il être Diagnostiqué ?
Vous devriez consulter votre médecin si vous soupçonnez SIBO.
Votre médecin prendra vos antécédents médicaux et vous posera des questions sur tout symptôme ou facteur de risque.
Un test respiratoire est une procédure non invasive qui peut être effectuée par un médecin s’il suspecte un SIBO. Le test respiratoire mesure la quantité d’hydrogène et de méthane dans l’air expiré. Cela donnera au médecin des informations sur l’étendue de la prolifération bactérienne dans le tube digestif.
Comment Le SIBO Est-il Traité ?
Les antibiotiques à large spectre sont la première ligne de traitement pour SIBO. Ces antibiotiques réduiront la quantité de bactéries dans vos intestins et traiteront la cause profonde.
Un médecin peut également suggérer des changements alimentaires, mais il s’agit plutôt d’une option pour gérer la maladie pendant l’administration d’antibiotiques.
SIBO Et La Perte De Cheveux Sont-ils Liés ?
SIBO peut provoquer la perte de cheveux car la malnutrition est un signe de SIBO.
Votre corps accordera la priorité à l’apport de nutriments au système vital s’il n’est pas capable d’absorber tous ses nutriments. Cela peut entraîner la perte de cheveux et d’autres problèmes.
SIBO Peut-il Causer La Perte De Cheveux ?
La perte de cheveux SIBO devrait, en théorie, être temporaire.
La condition sous-jacente peut être traitée pour inverser les symptômes du SIBO, y compris la perte de cheveux et l’amincissement des cheveux.
Ce sera à vous de décider si c’est vrai.
SIBO peut être inversé si vous avez d’autres conditions de perte de cheveux, telles que la perte de cheveux de type masculin. Vous pouvez toujours ressentir un amincissement ou une calvitie en raison de la perte de cheveux.
Il peut être très difficile d’inverser la perte de cheveux causée par SIBO si elle n’a pas été traitée pendant de nombreuses années.
Cela pourrait être dû au fait que les follicules pileux pourraient avoir subi des dommages permanents en raison d’un manque de nutriments.
Vous pouvez traiter les follicules pileux directement afin d’inverser certains dommages. Une façon consiste à augmenter le flux sanguin grâce au massage du cuir chevelu. Cependant, l’étendue et la durée des dommages détermineront l’efficacité de ces traitements.
Comment Traiter La Perte De Cheveux SIBO
Avez-vous une perte de cheveux SIBO et vous ne savez pas quoi faire ? Ces étapes sont faciles à mettre en œuvre et vous pouvez les suivre maintenant.
Le Problème Sous-jacent Doit être Identifié
SIBO peut être traité par antibiothérapie. Les antibiotiques tuent les bactéries dans le tractus gastro-intestinal.
Il s’agit de la première étape pour inverser la perte de cheveux liée au SIBO.
La cause profonde de la perte de cheveux ne peut pas être traitée si vous ne la traitez pas. La perte de cheveux ne peut donc pas être traitée correctement.
Intégrez Des Probiotiques à Votre Alimentation
Les antibiotiques peuvent tuer les mauvaises bactéries responsables du SIBO mais ils ne tueront pas les bonnes bactéries.
Pour favoriser la digestion et l’absorption des nutriments, de bonnes bactéries se trouvent dans le tractus gastro-intestinal (principalement le gros intestin). Ils sont essentiels pour un tube digestif sain.
Les antibiotiques peuvent réduire considérablement leur nombre, il est donc important de faire tout ce que vous pouvez pour maintenir et développer leur colonie. Comment? Les probiotiques sont la solution !
Les probiotiques sont bons pour vos bactéries intestinales. Les probiotiques peuvent aider à garantir que même après un traitement antibiotique, votre intestin continue de soutenir les bactéries bénéfiques.
Les deux principales méthodes pour compléter les probiotiques sont les aliments riches en probiotiques et les suppléments de probiotiques.
Les probiotiques sont mieux absorbés lorsqu’ils sont consommés dans le cadre d’une alimentation saine.
Les probiotiques sont abondants dans les aliments cultivés et fermentés comme le yaourt, la choucroute, le kéfir ou le kéfir. Les aliments riches en probiotiques comprennent le tempeh et le kimchi ainsi que les légumes marinés, le miso et le kombucha.
Vous pouvez ajouter un supplément de probiotiques pour améliorer votre apport en probiotiques si vous pensez que votre alimentation en manque. Différentes souches de probiotiques ont des objectifs différents, il est donc important de choisir celle qui vous convient le mieux.
Ajoutez Des Nutriments à Votre Supplément
Vous aurez besoin de reconstituer vos nutriments et minéraux au fur et à mesure que les antibiotiques agissent.
Compléter avec des nutriments est mieux fait en les incluant dans votre alimentation.
Comme les probiotiques, les aliments riches en nutriments offrent les meilleurs avantages pour votre système digestif.
Il est important de se rappeler que le traitement SIBO des frères et sœurs avec des antibiotiques avant de compléter avec des nutriments n’entraînera pas de succès à long terme.
Bien qu’un changement de régime puisse aider à soulager les symptômes du SIBO, il n’éliminera pas le problème : les bactéries. Les bactéries peuvent continuer à coloniser, de sorte que tous les avantages que vous obtiendrez seront probablement temporaires.
Avant de pouvoir profiter des avantages d’une augmentation des nutriments, vous devez traiter SIBO avec des antibiotiques.
Les suppléments peuvent être utiles si vous avez du mal à suivre un régime alimentaire nutritif. SIBO se caractérise par une perte d’appétit.
Pour décider quels suppléments privilégier, il est préférable de consulter votre médecin. Un panel peut être recommandé par votre médecin pour déterminer si vous manquez de certains nutriments.
Augmenter Le Flux Sanguin Vers Le Cuir Chevelu
Toutes les recommandations pour la prévention de la perte de cheveux SIBO sont basées sur la santé intestinale. Parlons d’une façon de favoriser la croissance des cheveux.
Une mauvaise circulation sanguine peut entraîner une malnutrition accrue des follicules pileux en raison d’un manque de nutriments ou de minéraux.
Le follicule pileux ne peut pas soutenir des fonctions saines à long terme s’il n’est pas correctement nourri. Cela comprend le maintien de la connexion entre les vaisseaux sanguins et le follicule pileux.
Il est possible d’inverser la perte de cheveux si cela se produit.
Comment? Vous pouvez favoriser une circulation sanguine saine vers votre cuir chevelu avec des techniques directes. Le massage du cuir chevelu est une de ces techniques.
Le massage du cuir chevelu fait référence à la manipulation du cuir chevelu avec le bout des doigts ou un outil spécial. L’objectif est d’augmenter la circulation sanguine dans la région. Cela permettra aux nutriments et à l’oxygène d’être livrés plus efficacement aux follicules pileux.
Cela aidera à soutenir la croissance des cheveux au niveau maculaire, car les cellules matricielles des cheveux ont besoin d’oxygène et de nutriments pour se multiplier.
Conclusion
La perte de cheveux liée au SIBO peut souvent être temporaire, ce qui est la bonne nouvelle. Vos cheveux commenceront à pousser une fois que vous aurez traité la condition médicale.
Vous pouvez accélérer le processus en ajoutant des probiotiques et des nutriments à votre alimentation.
Cependant, la chose la plus importante que vous puissiez faire est de vous attaquer au SIBO et de remettre votre santé digestive sur les rails.
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