Saviez-vous que le Collagène , la protéine responsable de l’élasticité de la peau, joue également un rôle crucial dans la croissance et le maintien de cheveux forts et sains ?
Cet article vous expliquera ce qu’est le collagène (y compris les deux formes les plus couramment utilisées) et le rôle qu’il joue dans la croissance des cheveux . Je vais vous montrer comment fabriquer votre propre shampoing au collagène et vous donner une autre façon de le compléter.
Qu’est-ce Que Le Collagène ?
Le collagène est un acide aminé à longue chaîne composé de quatre acides aminés : la proline, la glycine et l’hydroxyproline. C’est la protéine la plus courante dans le corps humain et joue un rôle important dans le renouvellement et l’entretien des cellules.
On le trouve le plus souvent dans les tissus fibreux tels que la peau, les ligaments et les tendons. Il peut également être trouvé dans d’autres parties du corps et fonctionne différemment selon son niveau de minéralisation.
Par exemple, le collagène présent dans les os est plus rigide que le collagène des tendons. On le trouve également dans le cartilage et les vaisseaux sanguins ainsi que dans les dents (dentine).
Le collagène est essentiellement une protéine qui a de nombreuses utilisations.
Le Collagène Aide-t-il à Une Croissance Saine Des Cheveux ?
Vous savez déjà que le collagène se trouve dans de nombreux tissus corporels. Cela peut vous surprendre de le trouver dans les cheveux. Il est essentiel de maintenir la force et l’élasticité des cheveux. Une diminution du collagène pourrait entraîner une perte et une rupture excessives.
Cela est particulièrement vrai pour les personnes de plus de trente ans, car les niveaux de collagène naturel commencent à diminuer.
Cela peut être particulièrement dommageable pour les cheveux.
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Une étude japonaise de 2016 a révélé qu’à mesure que nous vieillissons, notre ADN endommagé attaque le collagène (en particulier le collagène de type xvii) dans nos follicules pileux.
Le collagène joue un rôle important dans le maintien du follicule pileux. Cela conduit à un rétrécissement des cheveux et éventuellement à un amincissement ou à une calvitie.
C’est lui qui a également découvert que l’entretien forcé (c’est-à-dire que ce résultat peut être prévenu par une supplémentation en collagène.
Le Shampooing Au Collagène Peut être Utilisé Pour Traiter La Perte De Cheveux
Si nous sommes conscients que le collagène peut aider à prévenir l’amincissement des cheveux et la calvitie avec l’âge, comment pouvons-nous l’utiliser au mieux ? Le shampooing au collagène est une option populaire.
Ce shampooing est riche en collagène, à ce qu’il paraît. Ce shampooing augmente la quantité de collagène dans le cuir chevelu et peut renforcer les mèches de cheveux.
Comment Faire La Différence Entre Le Collagène Et La Gélatine ?
Vous découvrirez peut-être que le collagène et la gélatine peuvent être utilisés de manière interchangeable dans votre recherche. Cela peut prêter à confusion lorsque vous comparez des suppléments ou que vous consultez des listes d’ingrédients.
et sont deux produits différents. Cependant, il existe une différence dans leurs caractéristiques et comment peuvent-ils être utilisés. Regardons de plus près.
Collagène
Le collagène est une protéine présente dans le corps et composée de quatre acides aminés différents. Il est largement utilisé dans les produits capillaires et les soins de la peau, et est souvent connu sous le nom de colla hydrolysé .
Le collagène hydrolysé peut sembler légèrement différent du collagène que nous avons dans notre corps, mais il est plus étroitement lié que la gélatine. L’hydrolyse, un processus chimique où l’eau est ajoutée à une substance, est la première étape de la fabrication de la gélatine.
Lorsqu’il est complètement hydrolysé, le collagène forme une forme poudreuse.
Le collagène hydrolysé, quant à lui, est une version réduite du collagène. Le processus décompose essentiellement les molécules plus grosses en molécules plus petites qui sont plus faciles à digérer.
Gélatine
La gélatine est un dérivé du collagène. La gélatine est un dérivé du collagène. En tant que tel, il peut s’agir d’un acide aminé qui peut être bénéfique pour le corps humain. La gélatine est en fait fabriquée lorsque le collagène est chauffé (généralement bouilli).
Le collagène hydrolysé est le type de gélatine utilisé pour les créer.
Le collagène hydrolysé peut être complètement hydrolysé. Cependant, la gélatine n’est que partiellement hydratée. Il en résulte un gel moins résorbable que le collagène.
Que Devriez-vous Rechercher Dans Les Produits Capillaires ?
Les produits capillaires tels que le shampooing peuvent contenir à la fois de la gélatine (collagène hydrolysé) et du collagène (gélatine hydrolysée). Que devez-vous utiliser si vous souhaitez réduire la chute des cheveux ?
Bien que la gélatine puisse être utilisée pour renforcer les cheveux, le collagène est recommandé si vous souhaitez favoriser la croissance des cheveux. En effet, le collagène hydrolysé a une structure chimique différente de la gélatine.
Le collagène hydrolysé permet aux peptides de pénétrer plus profondément dans le follicule pileux. La gélatine est un meilleur choix car elle enrobe les mèches de cheveux et les renforce de l’extérieur.
Shampoing Au Collagène Sur Le Marché : Un Bon Choix ?
Il existe de nombreux shampooings contenant du collagène disponibles sur le marché. Tous contiennent du collagène hydrolysé et de la biotine comme ingrédients principaux.
Ceux-ci (et la plupart des autres produits standard) ne sont pas recommandés par moi pour diverses raisons.
Les conservateurs sont incontournables dans les produits bio. Ils peuvent endommager les cheveux et le cuir chevelu, même s’ils peuvent être de longue conservation.
Cela est particulièrement vrai pour ceux qui ont des sensibilités et des irritations antérieures (comme celle associée à la minaturisation des cheveux).
Que faire si ces shampoings ne vous conviennent pas ?
Comment Faire Votre Propre Shampoing Au Collagène
Au lieu d’acheter des produits du commerce, je vous suggère de fabriquer votre propre shampoing contenant du collagène.
Seuls quelques ingrédients sont nécessaires et la plupart d’entre eux peuvent être achetés chez l’épicier.
Shampooing Au Collagène Fait Maison
Ingrédients:
Les directions:
Dans un récipient de votre choix, mélangez le savon de Castille liquide, les huiles de jojoba, l’huile essentielle (au choix) et le collagène. Bien mélanger.
Massez le mélange sur votre cuir chevelu pendant 2-3 minutes.
Laisser reposer pendant deux minutes puis bien rincer.
Avantages pour les cheveux :
Les propriétés nettoyantes douces du savon de Castille liquide peuvent être associées aux huiles de jojoba pour nettoyer et hydrater le cuir chevelu.
Vous pouvez créer votre propre shampoing en trouvant l’huile essentielle parfaite pour vos besoins.
Vous pouvez sélectionner n’importe quelle huile essentielle que vous aimez. Cela vous permet de créer un mélange personnalisé qui répond à vos besoins.
L’huile d’arbre à thé, par exemple, est idéale pour lutter contre les pellicules. L’huile de romarin, quant à elle, est bien connue pour stimuler la croissance des cheveux.
Le collagène hydrolysé renforcera enfin vos mèches de cheveux et augmentera la qualité des follicules pileux.
Existe-t-il Une Meilleure Façon De L’utiliser Pour La Croissance Des Cheveux?
Bien que le shampoing au collagène soit très populaire, ce n’est pas la seule option. Des recherches récentes montrent que les suppléments oraux peuvent être aussi efficaces pour prévenir les signes du vieillissement, y compris la perte de cheveux.
Un groupe de chercheurs londoniens a mené une étude multi-pays en 2014 qui comprenait 294 sujets. Le but de l’étude était d’évaluer l’efficacité de la supplémentation orale en collagène (en particulier le collagène d’or pur) pour réduire les signes et les symptômes du vieillissement.
Les sujets ont été divisés en trois groupes qui se concentraient chacun sur un aspect différent du vieillissement.
Deux cent soixante-dix-sept sujets ont été évalués pour leur état général de la peau dans le groupe 1. Ceux-ci comprenaient les photodommages, les rides/ridules et l’hydratation.
Le groupe 2 était composé de 13 sujets situés au même endroit. Ils ont été évalués pour la densité de collagène par imagerie cutanée par ultrasons au cours de 12 semaines.
Le troisième groupe était composé de 70 volontaires à un endroit. Le module d’élasticité USB SkinLab a été utilisé pour évaluer la fermeté de leur peau.
On a dit à tous les sujets de boire 50 ml de Pure Gold Collagen chaque matin avant le petit-déjeuner.
Chaque sujet a reçu un rendez-vous de base où les mesures ont été prises. Le retour du groupe un était prévu aux jours 20 à 60. Le retour du groupe deux était prévu aux semaines 4, 8 et 12. Le groupe trois devait également revenir les semaines 4, 8 et 12.
Ce sont les principaux résultats des deux mesures : fermeté de la peau et densité de collagène.
Densité de collagène avant (semaine 1) et pendant (semaine 2) la supplémentation orale en collagène. La source. La source. Fermeté de la peau après une supplémentation orale en collagène pendant 50, 80 et 130 jours. La source.
Qu’est-ce que tout cela a à voir avec les cheveux?
La croissance des cheveux dépend de la santé de votre cuir chevelu et de sa structure, en particulier du follicule pileux. La perte de cheveux peut être causée par des signes de vieillissement tels qu’une diminution du collagène.
Les résultats présentés ci-dessus indiquent que le collagène peut être pris par voie orale pour réduire les signes du vieillissement. C’est bon pour les cheveux et le cuir chevelu.
Bone Broth : Une Source Généreuse De Collagène
Le bouillon d’os est une excellente source de collagène si vous n’aimez pas les suppléments.
Le bouillon d’os est créé lorsque les os d’animaux comme la volaille et le bœuf sont bouillis pendant de longues périodes. C’est généralement 6-12 heures pour la volaille. Le bœuf et l’agneau sont généralement bouillis jusqu’à 24 heures.
Ce processus élimine progressivement les nutriments des os et de la moelle et les infuse dans l’eau. Le collagène, qui est abondant dans le bouillon d’os, est l’un de ces nutriments.
Une tasse par jour est recommandée pour de meilleurs résultats. Il est possible de faire un grand lot et de congeler les plus petites portions pour une utilisation ultérieure.
Dernières Pensées
Notre corps perd des protéines essentielles à mesure que nous vieillissons. Le collagène est l’une de ces protéines et peut provoquer des signes de vieillissement tels que les rides et la perte de cheveux.
Nous pouvons ralentir les signes du vieillissement avec des shampooings ou des suppléments au collagène.
Le collagène est-il la solution à tous vos problèmes capillaires ? Non. C’est un bon point de départ si vous êtes préoccupé par votre calvitie et votre amincissement en tant que signe que vous vieillissez.
