Cherchez-vous à devenir un nageur papillon plus rapide ? Voulez-vous être un meilleur compétiteur ? Vous êtes au bon endroit si c’est le cas. Aujourd’hui, nous allons examiner 8 des meilleures combinaisons techniques pour les nageurs papillons et certains des avantages que ces combinaisons peuvent vous apporter en tant que nageur.
Bien que l’entraînement hivernal ait été difficile et froid, vous avez continué à vous entraîner tous les jours. Vous voulez être plus en forme que jamais et prêt pour la course. Vous avez travaillé dur tous les jours. Vous avez passé du temps dans la cuisine pour vous assurer que votre nutrition est optimale.
Vous avez visualisé vos courses tous les jours. Vous avez fait tout ce que vous pouviez pour vous préparer à nager vite, et maintenant vous savez exactement comment écraser ces PB pour remporter les médailles d’or.
C’est encore cette fois de la saison, bien que la saison ne se termine jamais, c’est le moment où les compétitions commencent. Lorsque les courses et les compétitions commencent, il est temps de préparer votre corps à la course. Cela inclut de s’assurer que vous avez la bonne combinaison technique pour votre coup principal, qui est le papillon.
Ce sont les combinaisons top tech pour les nageurs papillons-
- Speedo LZR Pure Intention
- Combinaison technologique Arena Carbon Core FX
- Combinaison technique Arena Carbon Air 2
- Combinaison technique TYR Venzo
- Combinaison technique Mizuno Sonic GX V
- Finition Rival 2.0
- Combinaison économique – Mizuno Sonic MX
- Finis Fuse – Costume économique – Finis Fuse
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Vous pouvez trouver la taille parfaite pour votre combinaison technique en lisant mon guide des tailles de combinaison technique. Il comprend des informations sur toutes les grandes marques de natation ainsi que leurs combinaisons techniques.
1. Combinaison Technique Speedo LZR Pure Intention.
Speedo vient de sortir sa dernière collection de combinaisons techniques. Cela inclut la combinaison technique pure intention Speedo LZR.
LZR Pure Intent, une combinaison de course aux nombreuses fonctionnalités, est conçue pour vous aider à nager plus vite et à maximiser vos performances dans l’eau.
Il peut être utilisé pour de nombreux styles de nage différents et est polyvalent. La combinaison est davantage axée sur les épreuves de sprint et de natation de demi-fond. Cette combinaison le rend idéal pour les nageurs papillon car vous pouvez l’utiliser pour les épreuves de 50, 100 et 200 vols.
Pure Intent a repris les meilleures fonctionnalités des anciennes combinaisons techniques de Speedo et les a améliorées. Il ajoute également son propre ensemble unique de technologies et de fonctionnalités haut de gamme, qui vous permettront de nager plus vite que jamais.
La grande compression musculaire des combinaisons est l’une des caractéristiques les plus frappantes. Speedo LZR Pure Intent utilise une double couche de compression pour améliorer la circulation sanguine et connecter les principaux groupes musculaires. Cela permet à vos muscles de consommer plus d’oxygène tout en étant soutenus, activés et stabilisés. Cela se traduit par une nage plus rapide en tant que papillon.
Cette combinaison a des zones en tissu texturé qui permettent de réduire la traînée pendant la course. La construction en triple tissu de la combinaison avec ses coutures collées à profil bas vous permet d’obtenir un mouvement maximal à chaque coup de pied et coup de papillon.
Dans l’ensemble, la combinaison est une excellente combinaison technique qui possède de nombreuses fonctionnalités solides. Consultez la case ci-dessous pour plus d’informations. Ce costume est aussi celui que portait Caeleb Dressel, le détenteur du record du monde du 100 m papillon. Cliquez ici pour lire mon avis complet.
Avantages et caractéristiques de la combinaison technique Speedo LZR PureIntent-
- Les couches de compression doubles avec compression intégrée permettent une compression musculaire intelligente. Cela augmentera finalement le flux sanguin et l’oxygène vers les muscles, réduisant la fatigue et améliorant le flux sanguin.
- Une construction de couture ergonomique relie de grands groupes musculaires, ce qui se traduit par une meilleure puissance de sortie et une vitesse de nage plus rapide pour un nageur papillon.
- Les coutures collées à profil bas du tissu Tripe permettent un mouvement maximal à chaque coup de mouche ou de coup de pied.
- Les zones de tissu texturé avancées sont conçues pour réduire la traînée et permettre aux nageurs de nager plus vite et d’obtenir plus de médailles d’or.
- La nouvelle technologie de bande du LZR Pure Intent permet un coup de pied papillon puissant. Cela vous permettra de générer plus d’élan de vos jambes et de nager plus vite.
- Speedo LZR Pure Intent est doté d’une ceinture de qualité supérieure avec des renforts pour les jambes qui réduisent l’infiltration d’eau. Cela vous permet de nager plus vite avec moins de traînée.
- Il est résistant et léger avec une composition 66% polyamide et 34% élasthanne. Cela garantit que vous êtes agile et léger dans l’eau et permet des vitesses de course maximales.
- Vous pouvez choisir entre un jammer standard ou taille haute, et les combinaisons pour femmes sont disponibles en versions à dos ouvert et à dos fermé.
Les inconvénients-
- C’est l’une des combinaisons technologiques les plus chères du marché.
- Si vous ne mettez pas correctement la combinaison, elle fuira dans votre dos.
- Certains nageurs peuvent trouver la ceinture trop serrée.
2. Combinaison Technique Arena Carbon Core FX
La combinaison Carbon Core FX d’Arena est la combinaison technologique la plus récente et la plus avancée. Cette combinaison est idéale pour ceux qui s’intéressent à la nage papillon et peuvent nager des épreuves de 50, 100 ou 100 mouches.
Bien que la combinaison convienne aux nageurs papillon de 200 livres, certains nageurs peuvent préférer une compression plus faible pour l’épreuve de 200 livres. Si c’est le cas, je recommande soit l’Arena Carbon Air 2 (ou Mizuno Sonic GV V MR) qui offrira une bonne couverture.
Carbon Core FX offre de nombreuses nouvelles technologies et fonctionnalités. Le double taping des ischio-jambiers est mon préféré. Cela aide les nageurs à maintenir une position corporelle élevée tout au long de la course et réduit la résistance.
Je suis aussi un grand fan de la carbon-cage, qui offre une compression musculaire incroyable. Cela vous donne une grande sensation de verrouillage et permet une nage plus rapide en raison de l’augmentation de la circulation sanguine et de l’activation musculaire.
Dans l’ensemble, la combinaison est solide et possède d’excellentes caractéristiques qui vous permettront de nager plus rapidement dans la piscine.
Avantages et caractéristiques de la technologie Arena Carbon Core FX
- Le ruban adhésif interne permet un fort soutien musculaire et une stabilité du tronc, ce qui se traduit par une puissance de sortie accrue et la capacité de maintenir la vitesse lorsque vous êtes fatigué.
- Le double tapotement sur les ischio-jambiers procure un effet liftant, ce qui vous permet de garder une position corporelle parfaite même lorsque vous êtes fatigué. Cela réduit considérablement la résistance et améliore la vitesse de nage.
- Le tissu de cage en carbone avancé crée une grille horizontalement et verticalement autour des groupes musculaires clés. Il en résulte une compression musculaire forte et durable avec un effet verrouillé. Cela permet une circulation sanguine plus rapide et une consommation d’oxygène plus élevée. Il assure également une ligne de conduite serrée.
- La conception légère de ce maillot de bain est légère avec 52 % de polyamide et 47 % d’élasthanne comme matériau. Il contient également 1% de fibre de carbone pour une agilité et une vitesse accrues.
- Cette combinaison est polyvalente et idéale pour les nageurs de vitesse. La combinaison est suffisamment flexible pour permettre tous les coups, mais elle est idéale pour les nageurs de sprint 50-100 en raison de ses niveaux de compression élevés.
- Arena Carbon Core FX offre un excellent rapport qualité-prix, d’autant plus qu’il s’agit d’une combinaison technologique haut de gamme.
- La combinaison pour femme est disponible en version dos ouvert et dos fermé afin que les nageuses puissent choisir celle qu’elles préfèrent.
Les inconvénients-
- Cette combinaison est de haute technologie et hydrofuge.
3. Combinaison Technique Arena Carbon Air 2.
Vous connaissez probablement Arena Carbon Air. Récemment, Arena a amélioré cette combinaison pour créer l’Arena Carbon Air 2. Bien que l’Air 2 soit très similaire, il comporte quelques améliorations importantes qui en valent la peine.
Le Carbon Air 2 est parfait pour toutes les épreuves de papillon, y compris les 50, 100, 200 et 200 papillons. Sa grande compression, sa liberté de mouvement illimitée et sa construction ultra-légère en sont les raisons.
L’un des principaux changements consiste à passer à une structure de tissu unique au lieu de deux tissus distincts. Bien que cela présente de nombreux avantages, le but principal est de réduire la traînée lorsque vous faites la course.
L’Air 2 a des bandes de carbone intégrées qui permettent une compression musculaire intelligente. Cela améliorera vos performances hydriques et votre circulation sanguine.
L’Arena Carbon Air 2 conserve également le même design ultra-léger que le Carbon Air d’origine. Cette combinaison est une caractéristique clé et vous permettra de nager à votre vitesse de pointe en un rien de temps.
Ce costume est idéal pour ceux qui s’intéressent à la nage papillon et qui souhaitent se spécialiser dans les épreuves de vol. Il possède de nombreuses fonctionnalités intéressantes et est de haute qualité. Ce costume est également préféré par Chad le Clos, une légende papillon.
Avantages et caractéristiques de la combinaison technique Arena Carbon Air 2
- En supprimant toutes les coutures sur les côtés, la conception en tissu unique réduit la traînée dans l’eau. Cette conception augmente le confort et facilite l’enfilage de la combinaison.
- Les bandes de carbone internes permettent une compression musculaire intelligente et confortable. Cela permet une reconstitution plus rapide de l’oxygène et des nutriments. Il vous maintient également stable dans l’eau, vous permettant de courir à votre vitesse maximale plus longtemps.
- Vous pouvez vous déplacer librement grâce à la conception interne à 3 panneaux, qui permet plus de puissance et de vitesse.
- Cette combinaison peut être utilisée à la fois pour les épreuves de papillon et pour d’autres épreuves de natation.
- Le tissu très résistant à l’eau vous rend plus léger et plus agile, ce qui réduit la traînée et améliore votre vitesse de nage. Cela vous aidera à gagner ces médailles d’or et les meilleurs temps.
- Cette combinaison est la plus légère disponible, avec une combinaison de matériaux de 65 % polyamide et 34 % élasthanne et 1 % fibre de carbone. Il vous gardera agile et léger.
- Pour votre liberté, les costumes pour femmes peuvent être commandés en version dos ouvert et dos fermé.
Les inconvénients-
- En raison de l’étirement intense, la combinaison est légèrement transparente. Cependant, les panneaux sur les côtés couvrent des zones importantes.
- De par sa conception légère, l’Air 2 manque légèrement de flottabilité.
4. Combinaison Technique TYR Venzo.
La combinaison de course TYR Venzo est parmi les plus avancées. Le costume est un costume bourré de technologie qui améliore les performances de natation. Il est porté par des nageurs professionnels parmi les plus qualifiés de la planète. Ryan Lochte, Katie Ledecky et Matt Grevers ne sont que quelques-uns des noms.
Le TYR Venzo regorge de fonctionnalités étonnantes et de technologies avancées. C’est aussi l’une des combinaisons techniques les plus élégantes, sinon les plus cool, actuellement sur le marché.
Lors de la conception de la combinaison, l’équipe TYR a mené des recherches approfondies sur la réduction de la traînée et l’optimisation de la vitesse. Ils ont pu créer une construction en fibre sans friction qui vous permet de courir comme un papillon et qui a moins de résistance.
Le TYR Venzo a une excellente technologie de compression. Une cage d’endocompression permet un soutien musculaire flexible pour les quadriceps, les quadriceps et les obliques.
Cela crée un effet de relance fou, qui permet une plus grande distance par coup ainsi que plus de puissance provenant des murs et de la plongée.
Les combinaisons TYR Venzo sont une combinaison technique solide qui possède de nombreuses fonctionnalités intéressantes. Il a également un excellent design pour améliorer vos performances de nage papillon. Le Venzo peut être utilisé pour n’importe quel événement de nage papillon ainsi que pour de nombreux autres événements.
Avantages et caractéristiques de la combinaison technique TYR Velo-
- Une construction en fibre sans friction en fibre ultra-lisse réduit la traînée et la friction de surface, vous permettant d’augmenter votre vitesse de nage papillon tout en réduisant votre consommation d’énergie.
- La technologie Surface Lift empêche l’eau de pénétrer dans le tissu de votre costume. Cela se traduit par une meilleure position du corps tout au long de votre course. Cela réduit considérablement la résistance à l’eau.
- La cage d’endo compression interne est une cage de soutien flexible, compressive et compressive pour les groupes musculaires clés. Il crée un effet de relance qui augmente la distance par coup et offre d’excellents effets de relance sur les murs et la plongée.
- La construction de coque Exo sans couture optimise la position de votre corps tout en réduisant la traînée et en augmentant la flottabilité.
- Le matériau léger composé de 70% de nylon et de 30% de Lycra offre un poids plus léger, une agilité améliorée, un confort ainsi que des performances de nage idéales.
- Les tissus durables permettent à la combinaison de conserver plus longtemps ses principales caractéristiques, telles que la compression et la déperlance. Cela vous permet de garder votre costume comme neuf et vous évite d’avoir à acheter un nouveau costume plus tôt.
- Le jammer est disponible en version standard et taille haute, et les combinaisons pour femmes sont disponibles en options à dos ouvert et à dos fermé.
Les inconvénients-
5. Combinaison Technique Mizuno Sonic GX V.
La combinaison Mizunos Sonic GX V est la dernière combinaison technologique de Mizunos. Il possède de nombreuses fonctionnalités et technologies intéressantes, qui sont parfaites pour les épreuves de natation papillon. Cette combinaison se décline en deux variantes : une ST (sprinter) et une MR (multiracer).
Le costume est idéal pour presque tous les événements de natation. Je recommande la variante ST pour les épreuves de 50, 100 et 200 mouches. Cependant, si vous êtes un nageur spécialisé dans les épreuves de 200 m vol, IM ou longue distance, je vous recommande la version MR. De cette façon, vous n’avez pas à porter plusieurs costumes pour chaque événement.
Le Mizuno Sonic GX V possède l’une des meilleures combinaisons de rachat disponibles. Cette combinaison est idéale pour garder votre corps en position haute tout au long de la course. Il réduit également considérablement la traînée. Cette combinaison est également connue pour son effet snapback, ce qui la rend idéale pour les poussées, la plongée et même sous l’eau.
Dans l’ensemble, cette combinaison est une excellente combinaison technique pour les nageurs papillons. Bien que le coût soit plus élevé que d’autres combinaisons telles que la Speedo LZR Purity Intent, c’est toujours une bonne affaire.
Avantages et caractéristiques du Mizuno Sonic GXV-
- Le design plat de Mizunos a été utilisé pour créer le costume. La conception plate de la combinaison permet une élévation accrue des hanches et vous aide à maintenir une bonne position du corps tout au long de la course. Cela se traduit par moins de traînée et une nage plus rapide.
- Il est fabriqué à partir de tissu Sonic light ribtex. Ce tissu est un tissu nouveau et innovant qui améliorera votre vitesse et vos performances sur l’eau. Il vous aide à maintenir une ligne de corps rigide et tendue.
- Le tissu et le revêtement résistant à l’eau de la combinaison réduisent la quantité d’eau qu’elle absorbe. Cela permet des combinaisons plus légères, une meilleure nage et une récupération plus rapide.
- Les panneaux internes sont conçus pour aligner et soutenir vos principaux groupes musculaires, permettant une plus grande puissance de sortie, une nage plus rapide, plus de médailles d’or et un meilleur alignement.
- Le tapotement Sonic Line X prend en charge le coup de pied de haut en bas et crée un effet de levage de la hanche tout au long de votre cycle de coup de pied. Cela permet de donner plus de puissance à vos jambes.
- Les coutures scellées à profil bas réduisent la résistance à l’eau et optimisent la vitesse.
- Vous pouvez choisir entre une version MR (multi-racer) et une version ST (sprinter) du Sonic GX V en fonction de votre événement.
Les inconvénients-
- Le costume est cher, mais toujours moins cher que les autres costumes.
- La conception serrée et compressive rend les déplacements difficiles.
6. Combinaison Technique Finis Rival 2.0
Finis est une marque de natation que vous ne connaissez peut-être pas, mais je vous garantis que vous allez adorer le Finis Rival 2.0.
Les combinaisons Finis Rival 2.0 sont parmi les plus avancées et technologiquement avancées actuellement disponibles. Ce costume a de nombreuses fonctionnalités intéressantes et est prêt pour des baignades incroyables.
Le Rival 2.0 est fabriqué avec le tissu le plus hydrofuge du marché. Ce tissu est très déperlant, il absorbe donc très peu d’eau. Cela aide à réduire la traînée et la friction lorsque vous courez.
Le Finis Rival 2.0 est doté de la technologie hip-lift. Cette technologie permet une plus grande compression musculaire et verrouille le nageur dans une position corporelle parfaite. Il est également extrêmement léger, permettant moins de traînée dans l’eau. La combinaison de course Finis Rival 2.0 est un excellent choix avec de nombreuses fonctionnalités étonnantes.
Avantages et caractéristiques de la combinaison technique Finis Rival 2.0 –
- La technologie de tissu innovante retient très peu d’eau. Cela crée un effet de bouclier dans l’eau. Cela vous permet de nager plus vite et avec moins de friction.
- La technologie de tissu Shield-tech est conçue pour s’adapter à votre corps. Cela permet un mouvement optimal et un confort maximal.
- Les cuisses intérieures ont un panneau de hanche intégré qui est flexible et peut être ajusté pour permettre une plus grande amplitude de mouvement. Cela vous permettra de tirer le meilleur parti de vos jambes et de nager aussi vite que possible.
- Technologie Hip-lift qui utilise des coutures de soutien sur les hanches pour augmenter la compression musculaire et verrouiller le nageur dans une position corporelle parfaite. Cela améliore l’effet de relance lorsque vous lancez des coups de pied ou des poussées contre le mur.
- La construction ultra-légère avec 44% d’élasthanne et 41% de polyamide et 15% de polyester vous rend agile et léger dans l’eau. Cela optimisera votre vitesse.
- Ce costume est fabriqué à partir d’un tissu durable qui peut durer de nombreuses années et vous aidera à économiser de l’argent sur le long terme.
- Les jammers ont une taille légèrement plus haute, ce qui permet une stabilité du tronc et du bas du dos en cas de fatigue.
Les inconvénients-
7. Combinaison Mizuno Sonic MX Tech – Option Milieu De Gamme
La combinaison technique haut de gamme Mizuno Sonic MX est proposée à un prix moyen à bas. Cette combinaison est idéale pour la nage des papillons et peut être utilisée pour toutes les épreuves de vol.
Sonic MX a des panneaux internes avec compression compressive qui offrent une compression supérieure aux combinaisons fabriquées à partir de combinaisons technologiques haut de gamme. Les autres caractéristiques comprennent un tissu de haute qualité et des matériaux résistants à l’eau.
Cette combinaison coûte près de la moitié du prix des combinaisons phares dotées de toutes les dernières technologies et fonctionnalités sophistiquées. Le costume a encore des caractéristiques étonnantes qui vous donneront un avantage dans la piscine.
Avantages et caractéristiques de la combinaison technologique Mizuno Sonic MX-
- Cette combinaison comprend des panneaux intérieurs compressifs conçus pour aligner et soutenir de grands groupes musculaires. Cela vous permet de garder votre vitesse lorsque vous vous fatiguez.
- Le tissu Sonic Light Ribtex II, unique et rainuré, réduit la traînée et offre un soutien compressif. Ce tissu vous permettra de nager plus vite et de gagner plus de médailles.
- Un tissu ou un revêtement hydrofuge peut réduire la traînée dans l’eau et améliorer votre vitesse de nage.
- La conception légère du 65% nylon et 35% spandex vous permet de rester agile et léger pendant la course.
- Cette construction de combinaison offre une flottabilité élevée et d’excellents effets de relance lors des poussées ou des plongées.
- Vous pouvez économiser de l’argent en choisissant un prix abordable.
Les inconvénients-
- Les coutures cousues les rendent moins sujettes à l’usure et augmentent leur surface.
- Il y a des options de couleurs limitées
8. Combinaison Technique Finis Fuse – Option économique
Finis Fuse est notre dernière combinaison technique. Cette combinaison est la combinaison technique la plus abordable du marché. Cette combinaison offre une large gamme de fonctionnalités de qualité supérieure à un prix raisonnable.
Cette combinaison présente des caractéristiques haut de gamme telles que des coutures collées et une technologie de compression. Il a également une conception flexible qui permet une large gamme de mouvements lors d’une variété d’événements, y compris 50, 100 et 200 volées.
Le Finis Fuse est une combinaison technique incroyable qui se présente à un prix abordable mais qui a toujours un coup de poing puissant.
À la recherche de combinaisons techniques plus abordables Consultez mon article sur les meilleures combinaisons économiques.
Ce sont les caractéristiques de Finis Fuse Tech Suit-
- La compression musculaire flexible assure une puissance de sortie maximale et rend la combinaison adaptée à de nombreux événements.
- La construction à double panneau et les coutures collées réduisent la traînée et augmentent la vitesse dans l’eau.
- La technologie hydrofuge réduit la traînée et les turbulences pendant la course, optimisant votre vitesse et vous aidant à battre ce record ou ce meilleur temps.
- Une compression musculaire de haut niveau peut être obtenue grâce à une technologie de compression dotée d’une élasticité résiliente. Cela améliore la circulation sanguine et active les muscles, ce qui facilite finalement la nage plus rapide.
- Les bords étanches en silicone offrent un ajustement confortable, étanche et sécurisé. Cela réduira la traînée et optimisera votre vitesse de nage.
- Ce tissu de haute qualité est composé de 71% polyamide, 29% élasthanne et vous offre un costume léger et résistant.
- La combinaison est abordable et l’une des combinaisons technologiques les plus rentables.
Les inconvénients-
- Certaines des fonctionnalités haut de gamme manquent.
Vous cherchez plus de combinaisons techniques? Consultez nos autres guides de combinaisons techniques.
Ces Combinaisons Techniques Sont Basées Sur La Science.
Ces combinaisons sont le résultat de nombreuses recherches, comme vous le savez probablement. Beaucoup de ces marques ont leurs propres laboratoires avec des équipes de scientifiques qui recherchent constamment comment fabriquer les combinaisons aussi rapidement et dans le respect des réglementations FINA.
Cela peut avoir un impact énorme sur votre nage. La technologie de ces combinaisons peut faire ou défaire une course, en particulier aux niveaux d’élite tels que la natation professionnelle et la NCAA.
Jean Claude Chatard, chercheur, et Barry Wilson ont publié une étude qui a révélé que les combinaisons techniques peuvent offrir aux nageurs un avantage de performance globale d’environ 3,2 % par rapport à une combinaison d’entraînement standard.
Permettez-moi de vous donner un exemple pour illustrer ce point. Imaginez votre 100 fly PB fait sans combinaison technique.
Vous pouvez lire mon article, « Tech suits : Quels sont les avantages ? » pour en savoir plus.
Voici 10 Conseils Pour Prolonger La Durée De Vie De Votre Combinaison Technique Papillon.
1. Votre Combinaison Technique Papillon Est Idéale Pour Les Grandes Réunions.
Votre combinaison technique ne doit pas être portée à chaque réunion.
C’est une bonne idée de le garder en sécurité pour les réunions importantes.
Cela devient plus facile une fois que vous avez quelques combinaisons techniques. Vous pouvez utiliser vos anciennes combinaisons lors de petites compétitions, puis passer aux nouvelles combinaisons pour les compétitions plus importantes.
2. Enlevez Lentement Votre Combinaison Technique Papillon Et Mettez-la.
Il peut être tentant de se précipiter pour enfiler et retirer votre combinaison technique le plus rapidement possible. Il est préférable d’éviter de le faire. Vous pouvez facilement avoir les larmes aux yeux si vous enlevez ou enfilez rapidement vos combinaisons techniques.
Pour éviter toute déchirure ou pincement du tissu de votre combinaison technique, je vous suggère de prendre votre temps.
3. Ne Séchez Pas Votre Combinaison Technique.
C’est vraiment mauvais de raccrocher votre combinaison technique. Pourquoi? Pourquoi? Parce que votre combinaison deviendra plus lourde à mesure que l’eau sèche. Cela peut rendre votre combinaison technique papillon extensible, ce qui peut lui faire perdre certaines de ses caractéristiques intéressantes et sa durée de vie.
4. Utilisez De L’eau Pour Rincer Votre Combinaison Technique Papillon.
Le chlore dans les piscines est élevé. Votre combinaison technique n’est pas bien adaptée au chlore. Le chlore peut provoquer des irritations de la peau, alors ne le laissez pas trop longtemps.
Cela protégera votre combinaison technique contre les dommages causés par le chlore aux fibres.
5. Ne Laissez Pas Votre Combinaison à L’extérieur En Plein Soleil.
La lumière directe du soleil peut causer des dommages similaires aux fibres de votre combinaison technique que le chlore. Les nageurs veulent que leurs combinaisons techniques sèchent rapidement, alors ils les laissent à la lumière directe du soleil.
Ce n’est pas une bonne idée. Le soleil peut endommager les fibres de votre combinaison technique, réduisant ainsi sa durée de vie.
6. Entre Les Courses, Portez Un Short Avec Votre Combinaison Technique Papillon.
Je trouve agaçant que les nageurs ne portent rien par-dessus leurs combinaisons techniques. Pourquoi? Ils s’assoient sur une surface rugueuse et pleurent parce que leur combinaison technique a été déchirée.
Pour protéger votre combinaison technique contre les déchirures, c’est une bonne idée de porter un short ou un pantalon en dessous.
7. Avant D’enfiler Votre Combinaison Technique, Séchez-vous.
C’est facile. Cependant, beaucoup de gens ne semblent pas comprendre.
Il est beaucoup plus facile d’enfiler la combinaison technique serrée une fois que vous êtes sec. De plus, si vous essayez de remonter la combinaison, elle risque de coller à votre corps.
8. Après Votre Course, Passez Sous Les Cordes Du Couloir.
Parfois, la corde de la voie peut être un peu pliée et il y a quelques morceaux de plastique pointu qui dépassent. Parfois, mais pas toujours, vous pouvez décider de nager à travers les cordes du couloir après votre course.
MAUVAISE IDÉE! Ce n’est pas courant, mais c’est une bonne idée.
Pour éviter de casser votre combinaison technique de course, il est préférable de nager sous les laneropes. Je trouve aussi cela plus facile que de grimper sur les laneropes quand je suis fatigué.
9. Lors Du Nouage, Croisez Vos Cordons Pour éviter De Les Déchirer.
Bien que ce soit plus difficile à expliquer, je ferai de mon mieux. Avant de nouer votre costume, écrasez un autre PB pour qu’il forme un X.
Lorsque vous les attachez, ne les tirez pas dans des directions opposées. Vous pouvez provoquer une déchirure en les séparant dans une direction différente.
10. Avant De Le Mettre, Allez Aux Toilettes.
Parfois, une rencontre peut être très stressante. Vous pourriez avoir une course majeure et vous voulez la gagner, vous qualifier pour les championnats nationaux ou battre votre ancien rival.
Tout cela peut vous faire mal au ventre. Avant de mettre votre combinaison technique, je vous recommande de passer un peu de temps aux toilettes.
Cela dégagera votre estomac afin que vous n’ayez pas à changer votre combinaison technique tous les jours. Cela réduira l’usure de votre combinaison technique et prolongera sa durée de vie.
Vous pouvez trouver plus de conseils dans mon article sur la façon de prolonger la durée de vie de votre combinaison technique ici.
Conclusion.
Il y a de nombreux avantages à porter une combinaison technique. Ceux-ci incluent des améliorations physiques telles qu’une circulation sanguine accrue, moins de traînée dans l’eau et une fréquence et une longueur de course accrues pendant la course. Vous pouvez également obtenir des améliorations mentales en portant une combinaison technique. J’en parlerai plus ici.
Il vaut la peine d’investir dans une combinaison technique de qualité. Cela vous donnera la confiance de savoir que vous avez fait tout ce que vous pouviez pour vous préparer à la grande course. Vous ne ralentirez pas et vous aurez beaucoup de belles baignades.
N’oubliez pas que les combinaisons techniques ne doivent pas être la seule chose importante lorsqu’il s’agit de nager rapidement. Bien qu’ils puissent certainement vous aider à nager plus vite, ils ne signifient rien si vous ne faites pas d’efforts et de dévouement.
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