La version d’entrée de gamme du Bowflex Max Trainer M3 est disponible. Il comprend le même programme MAX Interval à haute intensité que le M5, mais coûte moins cher.
Le Max Trainer, une combinaison multi-primée elliptique / monte-escalier qui a été développée au fil de nombreuses années, est suffisamment compact pour tenir sur un vélo droit.
Avec une différence de prix aussi importante, quelles fonctionnalités seront mises à niveau vers le M5 ? Pouvez-vous toujours obtenir le même entraînement brûlant des calories sur votre M3 ?
Cette revue couvrira tout ce dont vous avez besoin sur la nouvelle machine d’entraînement innovante de Bowflex.
Chaque détail, des programmes d’entraînement à la garantie et aux caractéristiques de conception, sera comparé entre les deux modèles afin de vous aider à choisir le modèle qui vous convient.
Conception Ergonomique Plusieurs Fois Primée
L’objectif de Bowflex lorsqu’ils ont décidé de construire le Max Trainer était simple. Le Max Trainer a été conçu pour brûler le plus de calories en un minimum de temps.
C’est pourquoi l’ensemble de la conception a été optimisé pour un entraînement par intervalles à haute intensité. Il sollicite à la fois les muscles du haut et du bas du corps.
Ils souhaitaient également une machine pouvant être utilisée par un large public et adaptée à tous les niveaux de condition physique. Cela signifie qu’il n’y a pas de mouvements à fort impact qui pourraient causer des blessures aux articulations et au bas du dos.
Le Max Trainer est étroitement calqué sur l’action d’un vélo elliptique, avec une foulée ovale lisse guidée par des rails de glissement de chaque côté. Vos pieds sont constamment en contact avec les pédales. Cela réduit la tension sur les articulations et les tendons, tout en permettant une gamme complète de mouvements.
Le Max Trainer combine ce mouvement de foulée à faible impact avec l’inclinaison difficile d’un monte-escalier pour augmenter les calories brûlées.
Ceci est largement considéré comme l’un des meilleurs moyens de brûler rapidement des calories. Des entreprises telles que NordicTrack ont développé des équipements qui peuvent être utilisés pour entraîner des pentes plus raides (Incline Trainers).
Yowza Fitness a également reconnu les avantages de l’entraînement à des gradients plus élevés. Leurs machines CardioCore offrent certaines des pentes les plus élevées du secteur (jusqu’à 60%).
Le Max Trainer est capable de fournir une pente plus raide, mais avec un encombrement réduit et un poids de produit plus léger. Cela facilite les déplacements si nécessaire.
Obtenez plus de calories grâce à un entraînement complet du corps Si nous détournons notre attention du bas du corps et nous concentrons davantage sur le haut, il devient clair que les poignées mobiles ergonomiques ont été créées pour faciliter l’entraînement par intervalles.
La forme en V et la longueur étendue des poignées permettent une variété de positions de préhension. Étant donné que la surveillance de la fréquence cardiaque se fait via une ceinture pectorale, vous n’avez pas à choisir laquelle.
Pendant les segments ACTIFS à haute intensité, votre prise peut se déplacer vers le haut de vos poignées. Cela encourage une plus grande amplitude de mouvement et augmente votre taux de combustion (la vitesse à laquelle vous brûlez des calories).
Le segment REST est l’endroit où vous basculez. Cette section de la poignée la plus proche de vous permet une amplitude de mouvement plus limitée, ce qui vous permet de récupérer correctement avant de passer au tour suivant.
Vous avez un contrôle total sur le degré d’engagement des muscles du haut du corps que vous souhaitez.
Vous pouvez activer votre tronc, votre dos et vos épaules plus facilement en ajustant votre prise pour rapprocher vos mains des poignées.
Vous pouvez choisir parmi 8 niveaux de résistance en fonction de votre niveau de forme physique via le Shifter, qui est intégré dans les poignées statiques.
Caractéristiques Du Bowflex Max Trainer M3
- 8 niveaux de résistance
- Programmes d’entraînement manuel et à intervalle maximal
- Adepte des entraînements sympas
- Service de montage à domicile disponible
- Encombrement compact : 117 cm (L), x 64 cm (l),
- Affichage du taux de combustion motivationnel
- Inclus : Une ceinture pectorale de télémétrie qui surveille la fréquence cardiaque (incluse).
Qu’est-ce Que Le Max Trainer ?
L’objectif principal de Max Trainer est de vous aider à perdre le plus de calories en peu de temps en utilisant l’entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT).
Comment Bowflex peut-il vous motiver à vous entraîner sans fonctionnalités de divertissement comme un téléviseur HD, une console couleur ou un planificateur virtuel à écran tactile ?
Le cadran Burn Rate de votre console est la clé de la réponse.
Le M3 a une variation d’entraînement plus petite que le M5, cependant, vous avez toujours le programme d’intervalle MAX pendant 14 minutes qui ajuste automatiquement votre cadran de taux de combustion pour atteindre les niveaux souhaités en fonction du segment d’entraînement en cours.
Le cadran Burn Rate, bien que de conception simple, est extrêmement puissant comme source de motivation. Il combine une apparence de style compteur de vitesse avec des LED qui prennent en charge une grande variété de niveaux de forme physique.
Il ne s’agit pas de l’entraînement fractionné SMART MAX. La résistance ne s’ajustera pas automatiquement. Vous devrez vous pousser à un niveau de RPM et de résistance qui mène à votre taux de combustion cible.
Un mouvement de glisse fluide et de grandes pédales font un excellent travail pour minimiser le stress sur le bas du dos et les articulations. La stabilité à des intensités plus élevées peut être améliorée en utilisant des rails de guidage et un cadre de base plus large.
Avec le mouvement elliptique/escalier qui travaille vos quadriceps, vos fessiers, vos mollets et vos ischio-jambiers, les poignées du haut du corps recrutent davantage votre tronc, vos biceps, votre dos et vos épaules pour stimuler la combustion des calories et fournir un entraînement efficace de tout le corps.
Cela peut être combiné avec un régime alimentaire équilibré pour augmenter la définition musculaire et l’endurance. Cela peut également entraîner une taille plus fine, comme en témoignent les nombreuses réussites.
Conception De La Console D’affichage
La conception de la console est souvent la plus grande différence entre deux vélos elliptiques, comme nous l’avons vu dans la plupart de nos tests.
Il arrive souvent que la longueur de foulée, le gradient d’inclinaison et le nombre de niveaux de résistance soient les mêmes. Pour déterminer le meilleur modèle, nous examinons les fonctionnalités de divertissement et les paramètres des consoles.
Le Max Trainer M3 n’est pas un vélo elliptique traditionnel. Cependant, les commentaires de la console présentent de nombreuses similitudes. Il fournit des informations sur le profil d’entraînement actuel, la durée de l’entraînement, le RPM, le rythme cardiaque, le niveau de résistance et la fréquence cardiaque.
Cependant, la conception de la console est complètement originale.
L’affichage du taux de combustion est la différence la plus notable. Il utilise un cadran pour indiquer le nombre de calories brûlées par minute. Le calcul prend en compte votre RPM actuel, votre niveau de résistance, puis fait tourner l’aiguille à un niveau approprié entre 0 et 40.
Une série de LED sont situées vers le haut de l’échelle. Ces voyants s’allumeront une fois que vous aurez commencé votre entraînement. Vos paramètres de profil actuels déterminent le nombre de LED qui s’allumeront. C’est un indicateur d’intensité.
Vous ne verrez peut-être qu’une ou deux LED si vous commencez une nouvelle routine d’exercice. Les profils de fitness avancés auront l’ensemble complet. Lors de la création de votre profil utilisateur, il est important de fournir des informations exactes.
Bien que l’écran soit facilement lisible à la lumière du jour, il n’y a pas de rétroéclairage sur le M5. Il est donc plus difficile de voir le retour lorsqu’il est atténué ou en plein soleil.
Les niveaux de résistance ne représentent que la moitié de ce que vous obtenez sur le M5, mais il est facile de passer de l’un à l’autre grâce à un levier de vitesses innovant intégré à l’un des guidons statiques. Ceci est similaire au changement de vitesse trouvé sur les vélos de route et c’est quelque chose que nous n’avons jamais vu dans aucune autre revue.
Tourner le Shifter vers 20 cm rendra vos entraînements plus difficiles. Cependant, une rotation vers 3 cm diminuera la résistance et vous permettra de garder un RPM plus élevé.
Surveillance de la fréquence cardiaque
Il s’agit d’une différence majeure entre les entraîneurs M3 Max et les entraîneurs M5 Max. Le M3 n’inclut pas de capteurs tactiles intégrés dans ses poignées.
Au lieu de cela, vous devrez porter un bracelet de télémétrie pour transmettre votre signal de fréquence cardiaque. La console affichera une lecture précise du pouls.
Bowflex propose une variété d’options pour choisir la bonne sangle de poitrine, y compris la Polar Electro. Il doit fonctionner entre 4,5kHz et 5,5kHz, et il ne doit pas être codé.
Nous parlerons davantage des différences entre les modèles M3 et M5 dans la revue. Cependant, nous pensons qu’il n’est pas si important de perdre la surveillance de la fréquence cardiaque via des capteurs tactiles.
Il peut être difficile de changer le niveau de résistance ou la position de la poignée au milieu de l’entraînement. Ce n’est pas un problème si les capteurs sont en contact permanent via la sangle.
Options de divertissement
Parce qu’il n’y en a pas beaucoup, cette section de l’examen va être assez courte.
Vous vous souviendrez de nos revues NordicTrack Elite comment la technologie et le divertissement ont joué un rôle important dans la conception de leurs consoles.
Ces écrans avaient un angle de vision plus large et pouvaient être compatibles avec le Web et en couleur. Cela vous permet de surfer sur Internet et de regarder des films pendant que vous vous entraînez. Certains modèles avaient même la possibilité de connecter un lecteur Blu-Ray et un téléviseur HD de 38 cm pour regarder des films ou du sport simultanément.
Si vous manquez de temps, il est possible de ne pas vouloir faire un entraînement de 45 minutes ou de passer votre temps à changer le volume ou à naviguer dans les menus de l’écran tactile.
Bowflex a conçu la console pour répondre aux objectifs de Max Trainer. Il est court, efficace et brûle des calories. La console est également abordable.
Cela a permis de garder la conception aussi compacte et rationalisée que possible. Cela lui a également permis de remporter de nombreux prix de design.
Cela signifie également qu’il n’y a pas de connectivité MP3 et iPod. Par conséquent, vous devrez écouter votre musique préférée tout en vous entraînant via des écouteurs ou des haut-parleurs externes.
Programmes Pour S’entraîner
Il est important d’intégrer une variété d’exercices dans un nouveau plan de remise en forme, surtout s’il fait partie d’un changement de mode de vie à plus long terme.
Vous pouvez augmenter vos chances d’adaptation musculaire en vous en tenant à un seul programme. Il n’est pas toujours facile de trouver des programmes d’entraînement stimulants et stimulants.
MAX Interval Workout
Max Trainer est un programme d’intervalle de haute intensité appelé MAX Interval. Il vous permet d’alterner entre les périodes ACTIVE et de repos.
Au fur et à mesure que le niveau de résistance et/ou le RPM augmentent, votre production d’énergie devrait augmenter pendant les phases ACTIVE. Les périodes de REPOS, qui sont utilisées pour récupérer de l’énergie pour la prochaine étape ACTIVE, seront disponibles après la fin de ce segment.
Cette technique s’est avérée extrêmement efficace pour brûler rapidement des calories. Ceci est combiné avec l’inclinaison raide, le mouvement des poignées du haut du corps et une expérience d’entraînement vraiment mémorable.
Il n’y a pas de phase de récupération ou d’échauffement pour l’entraînement MAX Interval. Cependant, le compte à rebours commence trois secondes avant la fin de chaque segment. Cela vous permet de vous préparer pour le segment ACTIF en très peu de temps.
Ce programme prédéfini est le seul disponible sur le M3, et vous ne pouvez pas enregistrer ou créer vos propres entraînements. Cela se compare au modèle M5 qui dispose de 8 programmes d’entraînement, y compris un mélange de cardio en régime permanent et d’entraînement par intervalles.
Il est également important de noter les différences entre les programmes MAX Intervals et SMART MAX Intervals.
Le Max Trainer M5 propose uniquement l’intervalle SMART MAX, un entraînement où la résistance s’ajuste automatiquement en fonction de votre RPM actuel. Cela vous aide à maintenir votre taux de combustion cible. MAX Interval vous demandera de définir un objectif de taux de combustion pour chaque section, mais il n’ajuste pas automatiquement la résistance pour vous assurer de l’atteindre.
Les entraînements par intervalles ont la même intensité, mais vous préférerez peut-être les faire dans un cadre plus détendu.
MAX Interval sur le M3 permet une certaine personnalisation. Vous pouvez ajuster les durées d’intervalle et les taux de gravure pour définir les paramètres par défaut.
Programme manuel
Il s’agit d’un programme de démarrage rapide qui vous permet de monter sur la machine et de commencer votre entraînement. Vous avez un contrôle total sur le niveau de résistance.
Le M3 est le seul moyen d’obtenir un cardio stable à faible intensité. C’est aussi la seule option pour maximiser votre intervalle.
Profils d’utilisateurs
Une machine cardio qui ne vous demande pas d’entrer votre âge et votre poids ne vous donnera pas un retour précis sur les calories brûlées.
C’est la métrique la plus populaire et a été à la base de la conception du Max Trainer. Bowflex a inclus cette option sur le M3 et le M5, ce qui est rassurant.
Vous pouvez entrer votre sexe, votre poids et votre âge dans chacun des deux profils. Cela servira à calculer les calories brûlées. Ceux-ci seront utilisés pour calculer le nombre de calories brûlées et afficher le retour sur le cadran Burn Rate de la console.
L’entraînement Par Intervalles Présente De Nombreux Avantages
Le Max Trainer de Bowflex est un développement significatif. Ils se concentraient auparavant sur leur Treadclimber et leur vaste collection d’équipements de musculation.
Le Treadclimber était un équipement cardio innovant. Cependant, il n’offrait pas les mêmes entraînements pour le haut du corps que le M3 et n’était pas conçu pour prendre en charge l’entraînement HIIT.
Qu’est-ce qui fait du HIIT une méthode d’entraînement si puissante pour la perte de poids, la combustion des calories et la forme physique générale ?
De nombreux articles ont déjà été écrits sur les avantages pour la santé des entraînements cardio à intervalles. Il existe également de nombreuses études de recherche menées par des universités et des chercheurs sur ses effets sur le corps.
Il ne s’agit pas d’une liste exhaustive des avantages pour la santé et la forme physique. Cependant, il comprend certaines des études les plus récentes. Nous incluons également une variété d’avantages pour la santé basés sur les commentaires reçus des meilleurs professionnels de la santé.
Il est important de noter que les gains d’endurance ne sont pas seulement remarqués chez les débutants en fitness, mais aussi chez les athlètes professionnels hautement entraînés.
Études scientifiques:
- Techniques d’entraînement pour une meilleure performance d’exercice d’endurance
Cette étude a été menée par l’unité de recherche de l’Université du Cap pour les sciences de l’exercice et la médecine du sport. Il visait à déterminer les effets du HIT sur les cyclistes professionnels avant une compétition.
Les chercheurs ont découvert que 6 séances HIT étaient suffisantes pour augmenter le taux de travail de pointe de 4 à 5 % et produire une amélioration de 3,0 à 3,5 % dans les contre-la-montre de 40 kilomètres. La même étude a montré une amélioration de 6 % dans les épreuves contre la montre de simulation de 100 kilomètres après 2 semaines.
- L’entraînement HIT a une influence sur les adaptations chez les cyclistes correctement entraînés
Une autre étude, publiée dans Journal of Strength and Conditioning Research, se concentre sur les effets du HIT sur les cyclistes professionnels.
Semblable à l’étude précédente, elle reconnaissait les avantages de l’entraînement par intervalles mais souhaitait comparer l’efficacité de diverses techniques.
Les chercheurs ont recueilli 38 cyclistes hautement qualifiés, puis les ont divisés en quatre groupes différents. Les régimes HIT ont été divisés en trois groupes, et le troisième groupe a reçu 3 programmes HIT différents. Le quatrième groupe était un témoin sans exposition au cycle d’intervalle.
L’étude a révélé des améliorations significatives des performances dans les groupes 1, 2, 3 et 3. Ils ont montré une augmentation de leur capacité anaérobie et une réduction du temps nécessaire pour effectuer un contre-la-montre de 40 km.
- Exercices intermittents à haute intensité et perte de graisse
Le Dr Stephen Boutcher a publié une revue dans l’International Journal of Obesity qui résume les résultats de plusieurs études récentes mettant en évidence les bienfaits pour la santé de l’exercice intermittent à haute intensité (HIIE).
Whyte et ses collègues ont inclus l’une des études, intitulée L’effet de l’entraînement par intervalles de sprint de 2 semaines sur les résultats liés à la santé des hommes obèses/sédentaires.
Un cours de 2 semaines en HIIE a été suivi par des hommes n’ayant jamais reçu de formation. Ils ont pu augmenter leur capacité anaérobie de 8% après avoir terminé le cours. Six séances ont été nécessaires. Chaque session consistait en 4 à 6 tours chacun de sprints aérobies Wingate, chacun avec un vélo ergomètre. Entre chaque sprint, il y avait 4,5 minutes de repos. Les tours de taille et de hanches des participants étaient également significativement plus petits que ceux du groupe témoin.
Etude Comparative Avec Max Trainer M5
Le M3 est le modèle d’entrée de gamme de la collection Max Trainer de Max Trainer. Il a l’attrait évident d’être moins cher que le M5. Qu’est-ce que cela signifie pour vos entraînements et vos entraînements ?
Les vélos elliptiques standard affichent normalement une variation de la longueur de la foulée ou de l’inclinaison entre les modèles d’une même gamme. La conception physique du Max Trainer est identique à celle du vélo elliptique standard, qui a une trajectoire de foulée, une empreinte et un mouvement de poignée similaires.
Les consoles ont une légère mise à niveau (l’écran M5 a un écran LCD rétro-éclairé, tandis que les écrans M3 disposent d’un écran LCD standard). Mais la vraie différence réside dans la technologie et les programmes d’entraînement.
Le Max Trainer M3 fournit essentiellement tout ce dont vous avez besoin pour profiter de l’entraînement MAX Interval. Le Max Trainer M3 est un programme intense de 14 minutes qui brûle de grandes quantités de calories en peu de temps.
Il y a plus de travail requis pendant et après l’entraînement que si vous utilisiez M5.
Le M3 ne prend pas en charge la synchronisation des données d’entraînement avec Max Trainer. Tous les résultats d’entraînement que vous souhaitez enregistrer doivent être écrits ou dactylographiés par vous-même. C’est quelque chose qu’il est facile d’oublier après une séance d’entraînement et qui peut entraîner des données incorrectes.
Cette application fournit un moyen de base pour suivre vos progrès, mais vous n’obtiendrez pas les mêmes graphiques ou comparaisons qu’avec MyFitnessPal ou Max Trainer. Cependant, les données peuvent être synchronisées avec un compte MyFitnessPal avec le M5.
Cette commodité est ce qui explique une partie de la différence de prix entre les Max Trainers. Il existe encore des différences dans la couverture de la garantie, les niveaux de résistance, la surveillance de la fréquence cardiaque et la variation de l’entraînement.
Le M3 offre 8 niveaux de résistance au lieu de 16, 2 programmes d’exercices au lieu de 8 et une garantie d’un an au lieu de la couverture standard de 2 ans.
Le M3 prend en charge les sangles de poitrine de télémétrie, mais n’a pas de capteurs tactiles. Cependant, il est limité en termes de surveillance de la fréquence cardiaque.
Ce n’est pas un problème si vous profitez d’un entraînement à haute intensité et du programme MAX Interval. La sangle de poitrine est une meilleure option car elle transmet un retour continu à votre console. Cela vous permettra de voir combien de temps vous passerez à changer de position de préhension, à utiliser les poignées du haut du corps et à régler le niveau de résistance.
Existe-t-il Une Entreprise De Montage à Domicile ?
La qualité des manuels d’utilisation varie en fonction de leur fabricant. Certains manuels fournissent des instructions détaillées étape par étape tandis que d’autres n’ont qu’une liste éclatée des pièces.
L’équipement Bowflex est livré avec un manuel du propriétaire de qualité. Le Max Trainer M3 ne fait pas exception.
Il y a un guide étape par étape qui explique comment tout fonctionne ensemble. De plus, il y a une présentation des meilleurs exercices d’échauffement et de récupération.
Le manuel d’utilisation du M3 comprend également le guide de perte de poids corporel Bowflex et un journal d’entraînement. Ceux-ci sont conçus pour vous aider à perdre du poids, à améliorer votre santé et à travailler en conjonction avec le M3.
Bien que nous vous recommandions de consulter un diététiste avant d’apporter des changements importants à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie, ce guide peut être une référence utile pour certains conseils sur une alimentation saine.
Bowflex vous recommande d’avoir une deuxième personne pour vous aider à soulever des objets lourds. Ceci est uniquement pour soulever les cadres pré-assemblés à l’emplacement d’entraînement souhaité. Les étapes restantes peuvent toutes être effectuées par une seule personne une fois le cadre monté sur la base du stabilisateur.
Il est presque identique au M5 avec des instructions clairement écrites et des schémas détaillés.
Bien que l’assemblage de la poignée et du guidon ne soit pas difficile, il peut prendre du temps en raison du poids de certaines pièces et du fil reliant le montant du cadre et les poignées statiques.
Si vous visez à terminer l’assemblage en une seule session, nous vous recommandons de réserver 90 minutes à 2 heures. Si vous préférez éviter le processus d’assemblage, il existe d’autres options.
Assemblage à domicile Si vous ne voulez pas suivre les instructions et préférez que quelqu’un d’autre fasse tout le travail lourd, Bowflexs pourrait être une bonne option.
Déplacement des boîtes dans la pièce souhaitée, assemblage du M3 par un technicien qualifié et calibrage de la machine pour s’assurer de son bon fonctionnement.
Cela inclut la garantie d’enlèvement de tous les matériaux d’emballage de votre zone d’entraînement vers votre zone de déchets. Cependant, il y a des frais.
Le service est disponible sept jours sur sept de 8h à 22h du lundi au samedi et de 9h à 18h le dimanche. Il en coûte environ 80 €.
Bowflex pourra peut-être vous aider si cette option vous intéresse.
La fenêtre de rendez-vous est de 4 heures. Une personne de 18 ans ou plus doit être disponible pour aider à la configuration de l’équipement.
Options de transport et pliage
Les vélos elliptiques et les monte-escaliers ont traditionnellement les empreintes les plus importantes de toutes les machines d’exercice à domicile. NordicTrack a développé des collections pour des conceptions pliantes comme leurs elliptiques SpaceSaver.
Ce n’est pas toujours possible en raison du poids des machines. Il n’est pas facile de soulever et de déplacer des machines pesant plus de 100 livres, même avec des roues de transport.
En effet, le Max Trainer a un faible encombrement, vous n’avez donc pas à vous soucier de le plier lorsqu’il n’est pas utilisé.
Il n’y a pas de poignée pour transporter la machine, cependant, le centre de gravité est haut sur le châssis. Vous pouvez soulever la machine sur les roues montées à l’avant, puis la déplacer en gardant le châssis sous les poignées statiques.
Avis Des Clients
Notre examen est destiné à vous aider à prendre des décisions d’achat éclairées. Cet examen vous aidera à déterminer si le Max Trainer M3 est le bon équipement pour vous et vos objectifs de mise en forme.
Nous sommes fiers de fournir les meilleures critiques en ligne, mais vous pouvez également obtenir un excellent aperçu de la qualité globale du produit en examinant les avis agrégés des clients.
Bowflex a actuellement des commentaires de plus de 1000 utilisateurs qui ont acheté et utilisé le M3, dont 98% disent qu’ils le recommanderaient.
Il peut être difficile de trouver le temps de parcourir toutes les critiques. Nous avons donc résumé bon nombre des avantages et des inconvénients dans les listes ci-dessous.
Avantages:
- En peu de temps, vous pouvez obtenir un entraînement complet du corps avec un faible impact en peu de temps.
- Il prétend brûler des calories plus rapidement que les vélos elliptiques, monte-escaliers et tapis roulants traditionnels.
- Une empreinte compacte occupe une fraction de l’espace requis par les tapis roulants et elliptiques standard.
- L’affichage unique du taux de combustion vous motivera à atteindre de nouveaux objectifs de remise en forme
- Même avec les trajectoires elliptiques plus difficiles et un centre de gravité plus élevé, une conception de cadre robuste peut améliorer la stabilité.
Les inconvénients:
- La garantie M5 était déjà inférieure à celle qui était disponible, il n’est donc pas surprenant que seule la moitié de la garantie M3 soit offerte.
- Pas de connexion iPod, pas de fonctionnalités de divertissement
- Il n’y a que deux options pour les entraînements, il est donc moins adapté au cardio à haute intensité ou à l’état stable que le M5.
- Nous ne sommes pas en mesure de vérifier les données de leur étude universitaire indépendante. Cela aurait été utile pour étayer les affirmations faites sur le site Web et les infopublicités.
- Les sections d’échauffement et de récupération d’un programme d’entraînement ne sont pas incluses.
Bowflex
Bowflex fait partie de la famille Nautilus, qui comprend Schwinn et Universal, pour offrir des solutions d’entraînement à domicile pour tous les niveaux de forme physique.
Nautilus est un leader mondial dans la conception de produits de fitness, avec plus de 40 ans d’expérience.
Bowflex est une entreprise emblématique qui a révolutionné le monde de l’exercice à domicile avec ses haltères et ses grimpeurs SelectTech.
Bowflex produit des équipements de gymnastique de classe mondiale. Bowflex a également un blog influent appelé Bowflex Insider. Ce blog a été le premier sur notre liste des 10 meilleurs blogs d’entreprises de fitness en 2015.
Ce Qui Est Couvert Par La Garantie
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- UL Listed: tested & approved and certified by UL, short circuit/over...
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- AEROBIC TRAINING: Aerobic exercise increases cardio respiratory fitness, which...
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