Saviez-vous qu’un faible taux d’humidité dans la maison est l’une des principales causes de maladies telles que les sinus secs, le nez qui saigne, la peau sèche, etc.
Alors que certains peuvent se précipiter pour allumer leur humidificateur domestique, tout le monde n’y a pas accès. Donc, si vous essayez d’apprendre à humidifier une pièce sans humidificateur, vous êtes au bon endroit !
Nous vous expliquerons pourquoi l’humidité est importante et ce que vous pouvez faire pour maintenir votre maison à un niveau parfait.
Pourquoi L’humidité Est-elle Importante ?
Comme nous passons la grande majorité de notre vie à l’intérieur, il est crucial pour notre santé globale que nous ayons des niveaux d’humidité appropriés. Trop d’humidité peut favoriser la croissance de moisissures, de bactéries, de virus, de champignons et plus encore !
Tous ces éléments sont des polluants biologiques et peuvent vous rendre, vous ou vos proches, gravement malades.
Si l’humidité est trop faible, vous pouvez avoir des voies respiratoires sèches, une peau sèche et être exposé à un risque accru d’attraper un rhume ou un autre virus. En effet, il est prouvé que la grippe vit plus longtemps à l’air sec !
Un air correctement hydraté facilite également la respiration, en particulier pour ceux qui souffrent d’asthme. Si votre corps travaille plus fort pour respirer, il peut être plus difficile pour vous de vous endormir et de rester dans un sommeil profond.
Comme la plupart d’entre nous le savent déjà, un manque de sommeil peut entraîner une vaste gamme de troubles et de maladies différents. L’air humide peut empêcher le bois de votre maison de rétrécir et de se fissurer et peut aider vos plantes d’intérieur à être en meilleure santé.
Pour contrôler le taux d’humidité de votre maison, il existe différentes façons d’utiliser un humidificateur. Jetons un regard plus profond.
Comment Humidifier Une Pièce Sans Humidificateur ? (7 Méthodes Faciles)
Vous cherchez comment humidifier une pièce naturellement ? Il y en a heureusement pas mal !
1. Obtenez Des Plantes D’intérieur
Les plantes d’intérieur ajoutent non seulement une mise à niveau instantanée de style et d’ambiance, mais elles peuvent également aider à garder votre maison humide !
Assurez-vous de les asperger d’eau – ne vous contentez pas de les arroser – 1 ou 2 fois par jour.
Les plantes transpirent en dégageant de la vapeur d’eau. Il s’agit d’un processus naturel qui peut ajouter de l’humidité à votre pièce relativement rapidement.
2. Placez Un Bol D’eau Près D’une Source De Chaleur
Cette méthode repose sur l’évaporation mais est bon marché et accessible à la plupart des gens.
Prenez un bol de taille moyenne (nous recommandons en céramique ou en métal) et remplissez-le d’eau. Si vous le pouvez, assurez-vous qu’il est filtré.
Prenez votre bol d’eau et placez-le près d’une source de chaleur, comme un radiateur ou un radiateur.
Prenez beaucoup de précautions ici, en vous assurant qu’il n’y a aucun risque de mouiller ou d’endommager votre source de chaleur réelle.
3. Mettez De L’eau à Bouillir
C’est un autre moyen très simple d’augmenter rapidement les niveaux d’humidité dans une pièce.
Remplissez une casserole ou une casserole, remplissez-la d’eau et allumez le feu.
Laissez l’eau bouillir et regardez comme elle libère de la vapeur dans l’air. Cette vapeur ajoutera presque instantanément de l’humidité à l’air.
Si vous voulez monter d’un cran, ajoutez quelques gouttes de votre huile essentielle préférée.
4. Placez Un Bol D’eau Près D’une Fenêtre
Si vous avez une surface stable comme une table, c’est une autre option viable. Nous ne pouvons cependant pas garantir que vous n’attirerez pas de voleurs d’eau si vous avez des chats.
Cette méthode fonctionne mieux les jours ensoleillés, mais fonctionne bien toute l’année.
Prenez un bol d’eau et placez-le sur la table ou le rebord de la fenêtre (s’il est assez large). Vous pouvez également choisir d’obtenir une éponge humide et de la placer dans le bol à la place.
Ouvrez les rideaux ou le store pour laisser entrer les rayons du soleil et réchauffer l’eau.
5. Laissez La Porte De La Salle De Bain Ouverte Pendant La Douche
Bien qu’il s’agisse d’une méthode très efficace pour humidifier une pièce naturellement, nous ne la recommandons pas si vous vivez avec des colocataires.
La vapeur d’eau est produite naturellement lorsque l’eau chaude d’une douche est allumée.
Laissez simplement ouverte la porte de la salle de bain pendant la douche.
Si votre douche a des portes en verre, laissez celles-ci fissurées ou ouvertes suffisamment pour laisser s’échapper la vapeur d’eau sans mouiller le sol.
6. Humidifiez Vos Rideaux
Cela peut sembler étrange, mais c’est en fait assez simple et efficace et n’endommagera pas vos rideaux.
Prenez un vaporisateur et vaporisez les rideaux juste assez jusqu’à ce qu’ils soient humides. Si vous n’avez pas de vaporisateur, vous pouvez également mettre votre main dans l’eau et verser de l’eau sur les rideaux.
Les rideaux doivent être exposés au soleil, sinon cela ne fonctionnera pas très bien.
Si vous voulez des résultats plus rapides, ouvrez les fenêtres pour que la brise les traverse, déplaçant l’humidité dans toute la maison.
7. Laissez Le Lave-vaisselle Ouvert
Une fois le cycle de lavage terminé, vous pouvez sauter le cycle de séchage et ouvrir la porte du lave-vaisselle. Sans oublier que cela vous fera économiser un peu d’énergie !
Les Gens Demandent Aussi (FAQ)
Comment savoir si l’air de votre maison est sec ?
Il y a plusieurs façons de le dire. Premièrement, êtes-vous « choqué » lorsque vous touchez des meubles ou d’autres personnes dans votre maison ? Si c’est le cas, il y a probablement beaucoup d’électricité statique dans votre maison, ce qui peut être un signe d’air sec.
Si vous avez des difficultés à respirer à cause de la congestion ou si vous saignez du nez, cela signifie que vous avez également de l’air sec. Si votre peau/vos lèvres sont sèches et craquelées, vous devez augmenter le taux d’humidité dans votre maison.
L’air sec peut-il vous rendre malade ?
C’est tout à fait possible ! Le virus de la grippe, entre autres, a tendance à prospérer dans des environnements secs, ce qui augmente le risque de tomber malade. Associez cela à des passages plus secs et plus encombrés, et vous avez une recette pour vous sentir mal à l’aise. Nous avons quelques-uns des meilleurs humidificateurs pour l’hiver dans cet article.
Les bougies augmentent-elles l’humidité ?
Cela peut sembler, mais en réalité, ils font le contraire ! Non seulement cela, mais ils peuvent émettre des particules/suie dans l’air, ce qui n’est pas non plus agréable à respirer.
Le feu élimine-t-il l’humidité ?
Oui, en particulier les poêles à bois. Ils assèchent l’air.
Quelle est l’humidité idéale de la maison?
Vous voulez que l’humidité relative de votre maison se situe entre 30 et 50 % d’humidité. Tout ce qui est inférieur à 30%, et vous vous exposez à un risque accru de tomber malade, d’avoir la peau sèche, etc.
Tout ce qui est supérieur à 50 et vous pouvez vous sentir froid et moite, et exposez votre maison à un risque accru de développer les polluants nocifs dont nous avons parlé plus tôt.
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