NordicTrack est connu pour produire des équipements de haute qualité. NordicTrack est le fabricant de nombreuses machines que vous avez vues dans les gymnases et les centres de fitness.
Leurs entraîneurs inclinés commerciaux sont déjà un succès auprès du public. New York Magazine, Trail Runner et PCMag conviennent tous que le train incliné NordicTrack x22i offre un entraînement stimulant avec l’avantage supplémentaire des programmes iFit.
Nous avons rédigé une revue détaillée du NordicTrack Incline Trainer x22i.
Qu’est-ce Qu’un Train Incliné ?
Un tapis roulant incliné est un tapis roulant de type o qui a une large gamme de niveaux d’inclinaison . Certains tapis de course inclinables ont la capacité de décliner .
Il y a des avantages et des inconvénients à choisir un tapis roulant incliné par rapport à un tapis roulant conventionnel. Les tapis roulants inclinés sont plus chers que les tapis roulants. Ils sont beaucoup plus grands car ils sont principalement destinés à un usage commercial. Ils sont de taille similaire aux tapis roulants trouvés dans une salle de sport. Ils n’ont généralement pas de fonction de pliage. Vous aurez besoin de créer de l’espace dans votre maison.
Cependant, les tapis de course ont tendance à être plus chers que les tapis de course inclinables en raison de leur durabilité et d’autres fonctionnalités intéressantes. Ils peuvent être ajustés pour incliner ou diminuer les niveaux, et peuvent également être utilisés pour les débutants.
La recherche soutient les avantages pour la santé de courir sur une pente plutôt que sur une surface plane. La consommation maximale d’oxygène fait référence à la quantité d’oxygène qu’un individu consomme pendant un exercice intense. Plus le niveau est élevé, plus vous pouvez générer d’énergie. Cette valeur peut être utilisée pour déterminer l’endurance ou la forme cardiovasculaire d’une personne.
L’accumulation maximale de lactate pendant l’exercice sans fatigue est appelée niveaux de lactate. Cette valeur peut également être utilisée pour déterminer le niveau d’endurance d’un individu.
Une étude a révélé que les coureurs courant sur des pentes plus raides avaient une augmentation de la fréquence cardiaque, de la consommation d’oxygène dans le sang et du lactate sanguin. Cela augmentera les calories que vous consommez.
Une autre étude a montré que courir en montée peut augmenter l’activation musculaire en raison des différences de longueur, de fréquence et d’angle de foulée. L’entraînement incliné peut renforcer les muscles du bas du corps .
NordicTrack X22i Résumé
- Poids : 189 kg
- Capacité de poids : 136 kg
- Empreinte : 178 cm Lx99 cm Lx184 cm H
- Moteur : moteur commercial 4.0 CHP
- Ceinture pour fouler : 56 cm Lx152 cm L
- Garantie : 2 ans sur les pièces, 10 ans sur le cadre, 1 an sur la main-d’œuvre
Examen Du NordicTrack X22i
L’entraîneur inclinable NordicTrack NordicTrackx22i amélioré a des spécifications et des fonctionnalités incroyables.
Regardons la technologie.
Le modèle de cette année dispose d’un écran tactile HD intelligent de 56 cm. Ce modèle a des graphismes améliorés pour ceux qui regardent des entraînements en direct ou des sessions à la demande. Vous pouvez également consulter le classement, les statistiques de progression et d’autres informations. Vous n’avez pas à vous soucier de la surchauffe, grâce à l’ajout d’un système de refroidissement du processeur.
Une connectivité Wi-Fi double 2,4 GHz et 5 GHz est disponible, ce qui permet une diffusion en continu à un taux d’interférence inférieur. La connectivité des écouteurs Bluetooth est également disponible, vous pouvez donc accéder à la zone sans déranger les autres. Cette technologie est prise en charge par le système d’exploitation Android 9.
Les réglages numériques d’inclinaison/de déclinaison sont plus silencieux que les autres modèles. Le moteur de qualité commerciale du x22i a une cote de 4,0CHP. Il est assez solide pour durer toute une vie.
La gamme des niveaux d’inclinaison est comprise entre 0-40% et 0-6%. La plage de vitesse est comprise entre 0 et 12 mph. Le programme iFit vous permet d’ajuster les paramètres de chaque exercice. Vous pouvez également choisir de modifier les paramètres en fonction de vos besoins.
Les poignées de poussée et de traîneau intégrées du x22i sont l’une de ses meilleures caractéristiques. Vous pouvez utiliser les poignées pour vous engager dans un entraînement complet du corps pendant que la bande de roulement se déplace avec vous si vous réglez la vitesse à 1 mph en mode manuel.
Le pont rembourré a été ajouté à la surface de course, ce qui réduit l’impact sur vos articulations. Le nouveau modèle comprend des haut-parleurs amplifiés numériquement de 2 x 8 cm, deux ventilateurs, des porte-bouteilles d’eau et la technologie d’entraînement Google Maps. Cette technologie permet aux utilisateurs de sélectionner un point étroit ou large sur la carte du globe à partir duquel commencer leur entraînement de destination.
Il s’agit d’une grande machine, donc de l’espace supplémentaire sera nécessaire. L’empreinte mesure 178 cmL, 99 cmW et 184 cmH. La surface de la ceinture est confortable et suffisamment grande pour accueillir les personnes de grande taille ou celles qui ont des foulées plus longues.
La garantie couvre le cadre et les pièces pendant 10 ans, la main-d’œuvre pendant un an et les pièces pendant 2 ans.
si ça
Le prix x22i comprend 1 an d’abonnement familial iFit. Vous pouvez ajouter jusqu’à cinq membres de la famille à l’adhésion. Vous pouvez accéder aux entraînements en direct d’iFit, à l’entraînement interactif, aux entraînements mondiaux avec des entraîneurs et aux sessions de studio à la demande. Plus de 16 000 entraînements sont disponibles dans la bibliothèque, y compris la musculation, le HIIT, le yoga, etc.
Ai-je Besoin Du NordicTrackx22i ?
Le NordicTrack x22i est un entraîneur inclinable qui vous aidera à améliorer vos compétences sur tapis roulant. C’est plus qu’un entraîneur de tapis roulant. Cela en fait une grande valeur.
Il y a toujours des améliorations, mais NordicTrack a clairement écouté ses clients et a rendu son entraîneur inclinable plus convivial.
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